Jogos užsiėmimuose daug dėmesio skiriu kūno bei energijos pajautimui per jogos padėtis. Padėtis mokau atlikti tiksliai kaip daugybos lentelę ar geometrinę formą.
Galiu padėti esant šioms fizinėms problemoms:
- Įdinga laikysena.
- Negebėjimas jausti ir valdyti kūną.
- Nepasitenkinimas bendra savijauta.
Galiu padėti spręsti šiuos emocinius skausmo taškus:
- Motyvacijos trūkumas
- Emocinis išsibarstymas bei emocijų nevaldymas
- Valios trūkumas
- Susitelkimo trūkumas
- Energijos trūkumas
- Džiaugsmo trūkumas
2017m. Didysis Macha jogas Pilot Baba Dži suteikė Ida Lakshmi vardą.
Lietuvos kūno kultūros akademijoje, tęstinių studijų centre baigiau kūno kultūros ir sporto instruktorių licenzijavimo kursus.
VŠĮ Sportininkų mokymo centre 2023 vasaros kvalifikacijos kėlimo akademijoje išklausiau seminarus:
- Kofeinas sporte, antsvorio ir nutukimo mažinimo naujovės, gliukozės įtaka fizinei, mentalinei ir emocinei sveikatai
- Čiurnos traumos
- Kelio sąnario problemos
- Klubo lenkėjai – apatinių galūnių judesių galingumo kertinė grandis
Jogos mokau nuo 2002 m.
Nuo 2016 m. studijuoju Jogos akademijos (Lietuva) ir Himalajų Jogos Asociacijos (Ukraina) organizuojamuose Himalajų jogos mokytojų kursuose iki dabar.
Jogos žinių sėmiausi pas:
- Svamis Atmaramananda, Vokietija (2003-2004 m. Šivanandos mokykla).
- Bill Walters, JAV ( 2004-2005 m. Ajengaro joga).
- Sergiej Dubinin, Latvija ( 2004 m. Tantra joga).
- Darren Cane, Anglija (2005 m. Kundalini joga).
- Andriej Siderski, Ukraina ( 2005 ir 2007m. Radža joga).
- T.Piven (pasaulio jogos gimnastikos čempionė) ir E.Tankovskis, Ukraina (2006 m. Radža joga).
- Vilma Zeleckaitė seminaras “Subtilioji asanos pusė” (2004 m. Vilnius).
- Jogos mokytojų seminaras pagal Ajangaro sistemą (2005 m. Daugpilis).
- Vitaliy Jur, Ukraina (2013 m. Himalajų joga).
- Sati Mata Dži, Ukraina (2013 m. Himalajų joga).
- Sati Mata Dži, Ukraina (2014 m. Himalajų praktika moterims).
- Sati Mata Dži, Ukraina (2014 m. Psichosomatinių susirgimų terapija ir energijos tekėjimo blokų šalinimas jogos pagalba).
- Sati Mata Dži, Ukraina (2015 m. Stipriausios Himalajų Meistrų praktikos).
- Sati Mata Dži (Ukraina) Himalajų jogos mokymai – tiesioginis žinių perdavimas 2017 m.