Paskaitos jogos specialistams ir praktikuojantiems

Mokytojos Inga Išvari Urbonavičienė ir Rasa Ramešvari Teišerskienė dėsto „Himalajų jogos ir Žmogaus realizacijos akademijos“ ir Jogos akademijos organizuojamuose
jogos mokytojų kursuose, taip pat veda paskaitas ir mokymus jogos specialistams bei visiems praktikuojantiems :

 

• Pedagogikos pradmenys. Kokios asmenybės savybės ir gebėjimai reikalingi jogos mokytojui. (Inga Išvari)

• Psichologija. Kodėl teorija netampa praktika. (Inga Išvari)

Penki elementai, penkios energijos. Kaip jas vystyti ir harmonizuoti. (Inga Išvari)

 Taisyklingo kvėpavimo anatomija. (Inga Išvari)

 Moters kūno, psichikos ir energijos subtilybės. Joga PMS, mėnesinių metu. (Inga Išvari)

 Trys tobulos sistemos. Antigastritinė, atblokuojanti, energizuojanti. (Inga Išvari, Rasa Ramešvari)

Lotosas - vizitinė jogos kortelė. (Rasa Ramešvari)

Taisyklingos laikysenos atstatymas ir palaikymas. Viršutinė ir apatinė raumenų kryžmė. Pertemptų raumenų grupių atpalaidavimas, silpnų - stiprinimas. (Rasa Ramešvari)

• Jogos anatomija. Pagrindinių raumenų darbas jogos pratimuose ir asanose.  (Rasa Ramešvari) 

Funkcinė dėžė, jos reikšmėatliekant jogos pratimus bei asanas. (Rasa Ramešvari)

Būkite atsparūs stresui jogos pagalba ! 
  Kas yra streso šaltinis?  Kaip jogos pagalba galime įgyti atsparumą stresui?  Proto ir emocijų raminimas kvėpavimo pratimais ir atsipalaidavimui. (Rasa Ramešvari)

Dubens dugno ir diafragmos ypatumai. Jų tarpusavio ryšys ir darbas atliekant pranajamą. (Rasa Ramešvari)

Detokso programa. Virškinimo ir limfotakos sistemų darbo gerinimas. (Inga Išvari, Rasa Ramešvari)






2014 © www.jogosakademija.lt Visos teisės saugomos įstatymo.