Rugsėjo 30 d. 13.00 - 15.00

Nemokamas jogos įvadas

Apie ką kalba?

 

Šiuo metu mums prieinama begalybė informacijos. Atsirinkti ir pačiam išsiaiškinti gali būti perdaug painu. 

Taip pat šalia jogos nuolatos pastebite sudėtingus žodžius: vinyasa yoga, hatha yoga, džinjana yoga, kundalini yoga. Papasakosime ir apie tai :)

Ateik į jogos įvadą ir sugriauk visus stereotipus! Sužinok, kaip ten toj jogoj viskas ištikrųjų? Kokie žmonės praktikuoja jogą? 

Mes jums papasakosime: 
- Kas yra joga, kokia jos istorija? 
- Kokios yra jogos rūšys?
- Kokie pagrindiniai jogos principai? 
- Kokia jogos įtaka jūsų kūnui?
- Kaip protas veikia jūsų emocijas ir psichika?
- Joga sielai ir sąmonei.

Taip pat galėsite išbandyti:
- Jogos kvėpavimo pratimus - Pranayama;
- Jogos kūno padėtis ir pratimus - Asanas;
- Gilų, sąmoningą atsipalaidavimą - Shavasana. 

Jogos įvadas nemokamas!!

Būtina registracija telefonu 8 685 01210 Monika Lakshmi Maa
Žinutėje nurodykite savo vardą ir prirašykite, kad registruojatės į įvadą :)

2014 © www.jogosakademija.lt Visos teisės saugomos įstatymo.