Kovo 2 d. 18.30- 20.00

Joga nidra „Laisvės!“

Joga nidra arba "jogų miegas", tai sąmonės būsena tarp miego ir budrumo/pabudimo. Tai būsena, kurioje kūnas yra pilnai atpalaiduotas ir praktikuojantis gali pilnai pasinerti į savo vidinį pasaulį, sąmoningai sekdamas vedančiojo (mokytojo) žodžius. 

Joga nidros metu galime pasiekti giliausias atsipalaidavimo būsenas išlikdami sąmoningi.

Joga Nidra ves Rita Atmaprem 
http://www.jogosakademija.lt/apie_mus/rita-18.html

 

Užsiėmimo metu:
- Lengvi pratimai kūnui išlaisvinti;
- Pranayama - kvėpavimo pratimai;
- Joga Nidra - pagrindinė praktika.

Kaina - 7 Eur.

Būtina išankstinė registracija 8 686 10407 Rita

2014 © www.jogosakademija.lt Visos teisės saugomos įstatymo.