JOGA NIDRA - JOGŲ MIEGAS

Lapkričio 23 d. 18.00 Prienų raj. Strielčiuose

Lapkričio 24 d. 18.00 Kaune, Jogos akademijoje

Joga nidra arba "jogų miegas", tai sąmonės būsena tarp miego ir budrumo/pabudimo. Tai būsena, kurioje kūnas yra pilnai atpalaiduotas ir praktikuojantis gali pilnai pasinerti į savo vidinį pasaulį, sąmoningai sekdamas vedančiojo (mokytojo) žodžius. 

Joga nidros metu galime pasiekti giliausias atsipalaidavimo būsenas išlikdami sąmoningi.

Joga Nidra ves Rasa Ramešvari 
http://www.jogosakademija.lt/apie_mus/rasa-82.html


Užsiėmimo metu:
- Lengvi pratimai kūnui išlaisvinti;
- Pranayama - kvėpavimo pratimai;
- Joga Nidra - pagrindinė praktika.

Kaina - 15 Eur.
Su J.A. lojalumo kortelėmis taikoma nuolaida.

Būtina išankstinė registracija 8 662 22123 Rasa Ramešvari

2014 © www.jogosakademija.lt Visos teisės saugomos įstatymo.